Мы все хотим развития, изменений, и мы искренне этого хотим.
⠀
Сейчас очень много информации, различных марафонов на подобную тематику "Измени себя", "Полюби себя" итд.
⠀
❗Но, есть одно НО!
Это наши привычки.
⠀
Даже, если, вы молодец, и продержались 21 день на марафоне по полезным привычкам (а именно за этот период можно выработать новую привычку) - старые привычки и память тела никуда не делись🤷♀️.
⠀
Например, на уровне мыслей - вы понимаете, что пельмени на ночь - плохая идея. На марафоне по питанию за 21 день вы переходите на полезное питание, считаете кбжу.
⠀
☢️Но, как только с вами происходит стрессовая ситуация - рука неосознанно тянется к холодильнику ночью. Потому что это приносило удовольствие.
⠀
Поэтому, в схожих ситуациях - вы будете вести себя схожим образом.
⠀
👌Чтобы изменить ваше поведение в конкретных повторяющихся ситуациях - необходимо выявить и устранить первопричину:
ПОЧЕМУ ИМЕННО ТАК СЕБЯ ВЕДЁТЕ в этих ситуациях?
💡ХОРОШАЯ НОВОСТЬ
Ваше поведение, привычки, состояние, события можно изменить на 180° всего за 1 час на КИНЕЗИОсессии.
⠀
P.S.на фото 2 как раз пример из жизни, когда наступаем на одни и те же грабли.
______________
Хотите научиться обходить грабли - записывайтесь ко мне на личный приём онлайн /оффлайн в личные сообщения:
💚30-минутная консультация, на которой составим пошаговый план по решению вашей проблемы. 500р.⠀
💚Часовая КИНЕЗИОсессия по решению различных проблемных ситуаций. 4500р.
💚3 кинезиосессии 10000р.
